Oficina de Atención al Estudiante

Desde las Comunidades Autónomas se ofrece a los y las jóvenes voluntarios/as la posibilidad de conocer nuevos lugares y culturas, contactar con jóvenes de otras comunidades y países, así como participar y colaborar con ellos en la realización de un proyecto en donde la solidaridad, la tolerancia, la participación y la amistad son los valores fundamentales.

Están dirigidos a jóvenes de 14 a 30 años.

El día 20 de marzo celebramos el Día Mundial del Trabajo Social. ¡Y por ello en nuestra Facultad se realizarán cantidad de actividades para que todas y todos participemos y celebremos nuestro día!

Si quieres conocer el programa que ha preparado la facultad, solo tienes que pinchar aquí: http://trabajosocial.ucm.es/

Dicho Programa está basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU en 1979, y que desde entonces se ha convertido en un referente en psicología, concretamente de las Terapias de 3ª Generación.

MBSR es una intervención psico-educativa que tiene como finalidad reducir el malestar psicológico y es una de las intervenciones complementarias y alternativas reconocidas por el Instituto Nacional de Salud (NIH) de EEUU, dentro de la denominada Medicina Mente-Cuerpo.

El Programa MBSR consiste en el desarrollo de Mindfulness, que se puede traducir como Atención Consciente y que consiste en una forma especial de prestar atención, conscientemente, al momento presente sin rumiaciones ni juicios condicionados. El programa MBSR enfatiza la capacidad “de parar y ver antes de actuar” para aprender a “responder en vez de reaccionar a los acontecimientos”. Las aplicaciones de MBSR se centran en trés ámbitos principales:

1./ Bienestar. Reducción de estrés, Tratamiento complementario para enfermedades crónicas.
2./ Reforzar habilidades personales. Actitud, Atención, Comunicación, Regulación emocional.
3./ Presencia  y conexión mayor con las personas. Empatía, Confianza, Toma decisiones.

Más información sobre los programas

​Se realizará una sesión informativa el miércoles 24 de enero, de 13:00 a 16:00 en el Salón de Grados de la Facultad de Trabajo Social.

La asistencia a la misma será requisito indispensable para que la inscripción quede formalizada.

​ Enlace inscripción: ​

​http://bit.ly/mbsr2018​

​Fechas: Todos los miércoles del 31 de Enero al 21 de Marzo (30h)

•  Las sesiones del 31 de Enero (primera sesión) y 21 de Marzo (8ª y última sesión) tendrán una duración de 3 horas y de 3.5h, respectivamente.                             Horario: de 13:30 a 16:30h y de 13.30 a 17.00h, respectivamente).

Es muy importante hacer hincapié en la puntualidad y mejor, estar 5′ antes. Las sesiones serán en el CSEG (aula 7) por donde salen los autobuses.

• Se realizará una sesión intensiva el sábado 10 de marzo  de 10:00 a 18:00h. El lugar de dicha sesión se confirmará durante el curso (pero será en Travesía de Bellver nº2, junto a la salida metro de Tetuán. Y será conjunta con otros grupos).

Lugar: Centro Superior de Estudios de Gestión. Campus de Somosaguas

Coste: Gratuito

Plazas ofertadas: 22 (5 de reserva)

Reconocimiento de 3 ECTS para estudiantes de Grado

Para obtener el certificado de los 3 ECTS no se puede faltar a más de dos sesiones y, en ningún caso, a la 1º y 8º sesión y al día intensivo.

NOTA: Si se agotasen las plazas, podría inscribirse en los otros MBSR de la UCM, pero el precio es de 295€, aunque hay posibilidad de medias becas. El horario sería los martes de 18 a 20.30 horas y también en el CSEG.

La información de todo saldrá publicadas en la webs de la UCM del Vicerrectorado de Estudiantes, Casa del Estudiante, la Delegada del Rector para la Formación Continua…,  del CSEG y la de Nirakarawww.nirakara.org ​